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哪些行为容易引发癌症?现在知道还来得及!

时间:2018-09-13 16:36:59 来源:招商信诺 浏览次数:

摘要:癌症发生率越来越高,每个人都有必要知道哪些行为容易引发癌症,这样才能降低癌症的发生率.另外,还要提前给自己一份健康保障——重疾险,让自己无后顾之忧.

  随着现代社会的生活节奏越来越快,人们的生活压力越来越大,身体健康每况日下,再加上环境污染日益严重,癌症患者的越来越多,而且呈年轻化的趋势。

  但除了压力和污染等各方面导致的患癌外,许多癌症是由于患者自身不注意,做出了很多错误的行为导致的。我们应了解生活中哪些行为易导致患癌,从而多加注意,避免患癌。

  容易引发癌症的行为有哪些?

  1、常吃过咸食物导致胃癌

  癌症患者往往有一个共同点,那就是大多很喜欢吃比较咸的食物。其实太咸的食物对于胃的损伤是很大的,容易引发很多胃部问题和疾病,而如果这些胃病如胃溃疡胃穿孔等不及时治疗或治疗不彻底,时间长了之后,就可能恶化导致胃癌。

  2、抽烟成瘾导致肺癌

  事实上很多肺癌都是由吸烟引起的。烟草中含有的尼古丁和焦油等进入肺部后,有许多是无法排出体外的,长年累月地在肺部聚集,就会形成大量的有害物质,对肺部造成不可挽回的损伤,最后导致肺癌的产生。因此,要想不患癌症,应少吸烟或不吸烟。

  图片来源:摄图网

  3、酗酒过度导致肝癌

  酒品里含有的酒精是无法通过肠胃消化吸收或排出的,只能依靠肝脏来进行代谢,而常年酗酒的人,由于摄入了太多的酒精,增加的肝脏的负担,导致肝脏无法及时代谢出多余的酒精,长期累积在肝脏部位,会造成极大的伤害,引起肝功能退化,无法排出人体的其他毒素,久而久之,肝脏受损严重,便导致肝癌。

  4、饮食油腻导致乳腺癌

  人体内会自然分泌一定的激素,这些是人体所必需的,但如果长期食用过于油腻的食物,会导致身体产生过多的雌激素,超过人体所需的量后,便会促进乳腺肿瘤的生长和发育,最后引起乳腺癌。因此,平常生活中,饮食应以清淡为主,少吃油腻的食品,可降低患乳腺癌的几率。

  5、肉食过甚导致肠癌

  如果大量食用肉类,尤其是动物的内脏等,身体摄入的胆固醇也会随之大增。因为人体的肠道在消化肉类的时候,会产生相应的胆固醇,而过多的胆固醇对于肠粘膜会产生很大的刺激,长此以往,肠粘膜就会受到损伤,患上肠癌的风险也就大大增加了。日常饮食中,食用肉类应适度。

  6、爱生闷气

  研究表明性格忧郁、感情不外露的人,比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症,患癌的危险性高出15倍。

  日常生活中要怎么预防癌症?

  一、减少致癌危险因素。在生活中有很多致癌因素的存在,如吸烟喝酒、不规律的饮食、一些烧烤油炸等。要远离这些因素,保持良好的生活习惯,在饮食上要注意,像一些烧烤类食物、油炸类食物等有致癌物质的要少吃。

  二、保持心态的平和。由于生活质量的提高,很多人出现生活压力大,导致情绪经常处于不好的状态下,而坏情绪也是会导致癌症发生。因此,要保持心态的平和,在平时要让自己情绪稳定。

  三、定期检查身体。生活中有很多人没有定期检查身体的习惯,导致在出现一些疾病后都没有及时治疗而出现病变,导致癌症的发生。因此,不管男女老少,都要定期做身体检查,这样才能及时发现,让自己能够清楚的知道自己的身体状况,这样才能避免一些疾病出现而自己不知道。

  哪些保险对癌症有保障?

  2017中国城市癌症最新数据报告显示:中国城市居民0~85岁,累计发生患癌风险为35%,意味着:每个人一生癌症发生率在三成以上。我们能做到的当然就是提前做好预防措施了。除了上文提到的一些注意事项以外,还有一件很重要的事情也要提前准备好,那就是提前给自己做好保险保障。

  市面上推出的保险产品那么多,到底要买哪种好呢?就要先看清楚哪些保险产品是有涵盖癌症保障的了。

  首先是重大疾病保险,癌症有包含在保障范围内,这是保监会规定的。因此,买了重大疾病保险,一旦发生癌症,只要符合保险条款的要求,都能获得保险公司的赔偿。如招商信诺的安享康健2018重大疾病保险,购买即可获得癌症保障。

  其次是医疗保险,医疗保险就是实报实销型,如果因癌症住院治疗,在住院期间,花了多少钱,保险公司会根据合同规定来赔偿。医疗保险主要分为百万医疗险跟高端医疗险。百万医疗险的保费比较便宜,保障额度比较高,很适合大多数人买;而高端医疗险的保费相对会贵一些,但保障也更加全面。如招商信诺的醇享人生高端医疗保险保障范围包括门诊、住院、牙科等,医疗资源遍布全球,还有贴心的增值服务如全球紧急救援及医疗转运等。

  最后是防癌险。防癌险主要是针对癌症保障的保险,也是专为老年人设计的保险,通常保障年龄在45-70周岁之间。防癌险也是确诊即给付,有的保险产品特定恶性肿瘤还有双倍赔付。

  最后,希望大家在忙碌奋斗的同时,还要兼顾好自己的身体,照顾好身边的亲人,让自己所付出的一切都更加值得!