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流感的日常预防与识别

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流感的日常预防与识别

秋冬季节,各种呼吸道疾病纷纷进入活跃期,包括流行性感冒(简称流感)也蠢蠢欲动。还记得去年来势汹汹的流感吗?还有那篇《流感下的北京中年》,多少中招的人现在想起来依然心有余悸。现在正值换季,气温变化无常,稍不注意,就会引发流感。其实,对于流感,大家也不必太过于惊慌,只要日常做好预防措施,流感也不容易找上你。在这里要跟大家讲一些流感的日常预防与识别。

流感与普通感冒的区别
流感与普通感冒的区别

很多人都不知道流感跟普通感冒到底有什么区别,普通感冒与流感是有本质区别的。下面就来跟大家说说流感与普通感冒有哪些区别。

1、感染病原体不同

普通感冒,俗称“伤风”,是由多种病毒引起的,其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。流感,是由流感病毒引起的。

2、表现症状不同

普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,以“卡他”症状,咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕,2~3天后鼻涕变稠,伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染,病程一般为5~7天,即可痊愈。

流感的潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热,体温可高达39℃~40℃,头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病,流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。如不及时治疗,流感亦致命,并非言过其实。

3、选择药物的不同

在现实生活中,很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗,其实不然。抗菌药物对病毒无效,滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果,还会导致大量耐药菌株出现。一般而言,普通感冒时除非出现黄脓鼻涕或黄痰,并伴有发热,不宜自行服用抗菌药物;在明确有细菌感染或有并发症时,需在医生的指导下选择抗菌药物。

得了流感该怎么办
得了流感该怎么办

如果一不小心得了流感该怎么办呢?其实也不用太担心,积极面对,做到以下几个方面就好了。

一、隔离患者,减少与家人的接触机会,在家庭共同区域活动时戴口罩,咳嗽和打喷嚏时使用纸巾保护遮掩口鼻,经常开窗通风。

二、及早应用抗流感病毒药物治疗,如金刚烷胺和金刚乙胺,以及奥司他韦和扎那米韦等。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病1~2天内)使用,才能取得最佳疗效。

三、休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症,发现有继发细菌感染时,及时应用抗菌药物。流感治疗中,可酌情使用中成药制剂,如疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

四、房间内使用紫外线消毒灯、空气净化器、加湿器,用消毒剂擦拭房间常用物品,床单、衣服等经常清洗更换,都有助于降低家人感染风险。

预防流感六大招
预防流感六大招

 日常生活中,要如何预防流感呢?以下六点预防措施供大家参考一下。

1、增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等,都能对预防流感有良好的作用。

2、良好的卫生习惯和行为,如做好家居和办公场所的通风、清洁,注意个人手部的卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,防止飞沫污染他人,流感病人佩戴口罩等,均能有效的预防流感的发生和传播。

3、做好公共交通工具的清洁卫生,做好公共场所通风和空调系统的清洁卫生,对流感病人的家居和场所进行清洁消毒等,均能有效的预防流感的传播。

4、对人群密集场所如学校、托幼机构等单位,要做好晨检、午检工作,及早发现发热病症学生,并劝告家长及时就医。

5、预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性,因此流感疫苗必须每年接种才有效,最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗,也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。

流感疫苗接种相关问题介绍
流感疫苗接种相关问题介绍

关于流感疫苗接种,以下这些注意事项以及相关的问题大家也要多多了解。

一、疫苗接种注意事项

1、接种后需要在接种地点观察15分钟到30分钟。

2、接种部位24小时内要保持干燥和清洁,尽量不要沐浴。

3、在接种后1到3天里,要尽量避免剧烈运动;接种部位也不要按压按摩。

4、接种后如接种部位发红,有痛感、酸痛、低烧等,这些情况都属正常,一般24小时之后会自然消失。

5、如果出现持续发烧等现象,可以就近到医院就医,并向接种单位报告。

二、疫苗接种相关问题介绍

1、是不是接种了疫苗就不会感冒了?

流感疫苗不能包治感冒,感冒是由许多种病原体引发的疾病,注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通性感冒的发生,只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。实际上,接种流感疫苗只能预防由流感病毒引发的上呼吸道感染,而对其他病原体导致的上呼吸道感染不起作用。

2、哪些人属于流感疫苗优先接种对象?

为降低高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险,一般推荐 6 月龄-5 岁儿童、 60 岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。建议 65 岁以上老年人同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

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