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摘要:流水的假期,铁打的复工。从轻松愉悦的假期,切换到严谨认真的工作模式,不少朋友都会出现不适应的情况,在复工第一天,就变成了“三无人士——无力气、无健康、无心情”人群。春节长假后,出现生理和心理不适应的症状也是很正常的,打工人的自救方法有找回生活规律、适当心理调节、恢复精神状态、拥有健康胃肠状态慢慢的就会恢复正常工作状态了。
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