什么是产后抑郁？为什么会得产后抑郁？
摘要：好多新手妈妈们似乎在分娩后就变得多愁善感，时不时会情绪低落、爱哭，甚至有的时候会突然情绪烦躁，焦虑，出现这种现象可能产妇得了产后抑郁，那么为什么产妇很容易在产后出现抑郁呢？
很多女孩子原本是很开朗活泼的人，但在生完宝宝后像换了一个人一样，变得爱哭、难过、心烦易怒，严重的甚至会有自杀的念头，这都是产后抑郁的症状。
产后抑郁又称作“围产期”，是女性特有的一种特殊型的精神障碍类型，大多数情况下产后抑郁发生在分娩后6个星期之内，在3-6个月内产妇就可以自行恢复，但严重的可能会持续长达两年。产后抑郁期间妈妈门的内心是十分脆弱的，丈夫和家人的关心照顾是非常重要的，应尽早发现妈妈们的变化，在心理和生理上机遇最大的支持。那么，是什么原因致使妈妈们产后抑郁呢?
1、内分泌的变化
产妇在生产前后，体内内分泌的变化是非常大的，内环境的稳态受到极大的破坏，激素水平的变化是导致抑郁情绪出现的最主要原因。
2、过度劳累
产后，无论是白天还是晚上，很多妈妈们都是一个人带孩子，这很容易让妈妈产生委屈的情绪，尤其是晚上新生宝宝很容易吵闹，妈妈就很难拥有高质量的睡眠，身体上的劳累很容易会引起妈妈们情绪上的不安，从而造成产后抑郁。
3、精神压力过大
大多数产后抑郁的产妇都是第一次当妈妈，很多妈妈都想靠自己给宝宝最好的照顾，不愿意寻求帮助，从而给自己过大的压力。而面对身份的突然转换和很多家庭的整个重心从孕妇身上转移到新生儿身上，导致前后心理的落差极大，如果家人放任不管的话就很容易抑郁。
图片来源：摄图网
4、身体的变化
在分娩过程中妈妈们身体受到的痛苦是十分巨大的，尤其是对于第一次当妈妈的女性来说，身体上的创伤很可能导致产后抑郁的产生。
5、遗传因素
遗传因素也是很重要的原因，研究表明，有精神病家族史的产妇患上产后抑郁的可能性更高。
产后抑郁一定要及时发现，产妇积极接受治疗，同时产妇家人的关心照顾也是不可或缺的，产后抑郁是很常见的病症，不必过于担心但也不能忽视，只要调整好心态，慢慢就会恢复。
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